Fantasiereisen als Entspannungsanwendung
„Zum Jahresanfang‘‘
„Mit neuen Ideen und Visionen ins neue Jahr‘‘
„Frühlingserwachen‘‘
„Achtsamkeitsübungen‘‘
„Reise ans Meer‘‘
„Urlaubs-Gedanken‘‘
„Umarmung‘‘
„Entspannungsinduktion‘‘
ca. 30 - 60 min
25 - 35 €
Es gibt sehr vielfältige Entspannungsverfahren, z.B. die progressive Muskelentspannung, Meditation, Yoga, Hypnose u.a. .
Wellness-Hypnosen können auch ohne Hypnose-Einleitung angewendet werden und werden dann zu Entspannungsanwendungen, wie z.B. Fantasiereisen.
Eine Fantasiereise ist eine Entspannungsanwendung, bei der das Alltagsbewusstsein verringert und die Verbindung zum Unterbewusstsein vergrößert wird.
Fantasiereisen sind inhaltlich einfach gestaltete Geschichten, bei denen sich der Zuhörer entspannt, aufgehoben und wohlfühlt und in dieser angenehmen, positiven Atmosphäre mit sich selbst (seinen inneren und äußeren Stärken) verbunden ist.
Fantasiereisen kann jeder psychisch gesunde Mensch anwenden, der bereit ist, sich entspannen zu wollen und sich aufgeschlossen auf die inneren Bilder einlassen mag.
Auch als Anwendung, z.B. vor einer entspannenden Massage, wo somit die Auszeit verlängert wird, um wieder in Balance zu kommen, als zusätzlichen positiven Aspekt.
Mit Hilfe der Hypnose gelangt man in einen veränderten und fokussierten Bewusstseinszustand, die sogenannte Trance.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand ihres Bewusstseins, der Möglichkeiten bietet, wenn es um die Aktivierung von Ressourcen und Lösungen innerer Blockaden geht.
Der wahre Schlüssel zu einem erfolgreichen Umgang mit ihr, ist es sich zu öffnen, zu beobachten und sich möglichst von Erwartungshaltungen freizumachen.
Eine Hypnose-Sitzung besteht aus einem Vorgespräch, zur Besprechung des Kundenwunsches, Ausschließen der Kontraindikationen und Mitteilungen wichtiger Hinweise und Informationen zur Hypnose (für Neukunden).
Der weitere Ablauf ist:
